[전문의 칼럼] “소금으로 닦아야 잇몸에 피가 나면서 개운해!” 굵은 소금 양치의 치명적인 착각
잇몸 튼튼해진다고 치약 대신 굵은 소금으로 양치하시나요? 소금의 날카로운 결정이 잇몸을 찢고 치아 뿌리를 갉아내어 시린 이(치경부 마모증)를 유발하는 끔찍한 이유! 붓기가 빠지는 삼투압의 착각과 올바른 소금물 가글 활용법을 구강외과 전문의가 팩트체크해 드립니다.
[전문의 칼럼] 충치균 굶겨 죽이는 ‘자일리톨’? 마트 껌 함부로 씹으면 안 되는 3가지 치명적 단점
충치 예방에 좋다는 자일리톨, 맹신하면 위험합니다! 마트에서 파는 함량 미달 껌의 꼼수부터, 과다 섭취 시 폭풍 설사를 유발하는 이유, 그리고 반려견에게는 청산가리급 맹독이 되는 치명적인 단점까지. 구강외과 전문의가 자일리톨의 두 얼굴을 팩트체크해 드립니다.
[전문의 칼럼] 식당 카운터에서 무심코 쓴 ‘나무 이쑤시개’, 잇몸뼈를 녹입니다
고기 먹고 식당 카운터에서 나무 이쑤시개로 이 쑤시는 분들 주목! 두꺼운 나무 이쑤시개가 치아 사이를 벌리고 연약한 잇몸을 찢어 결국 잇몸뼈를 녹여버린다는 사실 알고 계셨나요? 구강외과 전문의가 이쑤시개의 끔찍한 부작용과 치간칫솔의 올바른 사용법을 알려드립니다.
“학교 구강검진, 더 이상 줄 서지 마세요!” 2027년 학생 구강검진, 원하는 치과로 자유롭게 (ft. 제도 개편 총정리)
2027년 3월부터 학생 구강검진 제도가 확 바뀝니다! 기존의 학교 지정 치과 수의계약이 전면 폐지되고, 건강보험공단 통합 관리로 원하는 동네 치과 어디서든 자유롭게 구강검진을 받을 수 있습니다. 학부모님들이 알아야 할 2027 학생검진 개편 내용과 원스톱 맞춤 진료의 장점을 구강외과 전문의가 총정리해 드립니다.
[전문의 칼럼] 양치하고 개운하게 ‘가글’ 바로 하시나요? 치아가 까맣게 변하는 마술
세균 없앤다고 양치질 직후에 바로 구강청결제(가글)를 사용하시나요? 치약의 계면활성제와 가글의 살균 성분(CPC)이 만나면 치아를 까맣게 변색시키는 화학 반응이 일어납니다. 구강외과 전문의가 알려주는 치아 착색 없는 올바른 가글 30분 타이밍!
[전문의 칼럼] “치과 갈 돈 아끼려고 직구했어요!” 22,600ppm 고농도 불소 셀프 도포가 위험한 진짜 이유
치과 불소도포 비용 아끼려고 22,600ppm 고농도 불소바니쉬를 해외 직구로 사서 집에서 직접 발라주시나요? 일반 치약의 22배에 달하는 초고농도 불소를 셀프로 바를 때 발생하는 급성 불소 중독과 영구치 얼룩(치아 불소증)의 위험성을 치과 전문의가 경고합니다.
[전문의 칼럼] 혈당 잡는 다이어트 ‘애사비(애플사이다비니거)’, 마시고 바로 양치하면 치아가 다 녹아내립니다
혈당 다이어트로 유행하는 애사비(사과초모식초)! 시큼한 냄새 없앤다고 마신 직후 바로 양치하시나요? 강산성 식초에 녹아 ‘물렁해진 치아’를 칫솔로 박박 문지르면 치아가 다 깎여나가 시린 이의 원인이 됩니다. 구강외과 전문의가 올바른 섭취법과 양치 타이밍을 알려드립니다.
[전문의 칼럼] 입 냄새 없애려다 미각까지 잃는다? ‘혀 클리너’ 피 날 때까지 긁는 분들 필독
입 냄새 없애려고 혀 클리너로 핑크빛 혀가 될 때까지 빡빡 긁으시나요? 혀 표면을 긁어내면 미각 세포(미뢰)가 파괴되고 상처가 생겨 입 냄새가 오히려 2배로 심해집니다. 구강외과 전문의가 알려주는 안전하고 올바른 혀 청소법을 확인하세요.
[전문의 칼럼] “제로 콜라, 제로 탕후루 달고 사는데 왜 이가 시리죠?” 치과의사가 경고하는 제로 슈거의 배신
설탕 없는 제로 콜라, 충치는 안 생길지 몰라도 치아는 다 녹아내립니다! 제로 음료에 들어있는 강산성 물질이 치아 표면(법랑질)을 녹이는 ‘치아 부식증’의 공포와 마신 직후 절대 양치하면 안 되는 과학적 이유를 구강외과 의사가 알려드립니다.
[전문의 칼럼] ‘두바이 초콜릿’과 ‘탕후루’, 치과 의사들 등골이 오싹해지는 진짜 이유 (ft. 치아 크랙)
요즘 대유행하는 탕후루와 두바이 초콜릿! 바삭하고 끈적한 식감이 치아에는 엑스레이에도 안 나오는 ‘치아 크랙(금)’과 보철물 탈락을 유발하는 무서운 흉기가 됩니다. 구강외과 전문의가 알려주는 치아 안 망가지게 디저트 먹는 꿀팁을 확인하세요.